Masing-masing manusia dibekali otak untuk berpikir,
dan menghasilkan ide untuk suatu kepentingan yang akan dilakukan.
Namun pernahkah kamu dihadapkan ke situasi ketika otakmu mulai berpikir
namun terkadang tidak mampu menghasilkan ide-ide yang baik. Dan akhirnya
ide-ide itupun tertunda bahkan tak terpikirkan lagi alias terlupakan. Hal
tersebut disebabkan oleh kemampuanmu yang belum kamu latih untuk memegang
kendali pikiranmu. Terkadang kita bertanya pada diri sendiri "Apakah aku
bisa?", "Apakah aku mampu?". Ketika pertanyaan itu muncul,
kebanyakan dari kita hanya mengacuhkannya saja tanpa mengembangkan pemikiran
kita untuk melanjutkan ketahap berikutnya.
Ingatlah Otak berguna untuk bisa mengembangkan
pemikiran-pemikiran kita dengan mempertanyakan, memperhatikan, menyesuaikan,
menilai, dan akhirnya menghasilkan keputusan yang berbuah sebagai tindakan
dibawah kendalimu.
Contoh, kamu seorang yang gemuk dan kamu berniat untuk
menurunkan berat badanmu dengan cara fitnes, katakanlah berat badanmu 83kg.
Saat itu kamu berpikir bahwa dengan fitnes, berat badanmu akan turun drastis,
hanya itulah yang ada dalam pemikiranmu. 10bulan berlalu, dan kamu mengukur
berat badanmu ternyata 78kg, karna lupa berat badanmu dulu berapa, kamu melihat
kartu anggota fitnesmu, dan kamupun terkejut karna ternyata berat badanmu hanya
turun 5kg, 10bulan fitnes hanya turun 5kg. Saat itu juga kamu memutuskan untuk
berhenti fitnes, dan melupakan keinginan serta tujuanmu yang kamu cita-citakan.
Dari contoh situasi diatas, jelas bahwa kamu tidak mau
mencoba mengembangkan pemikiranmu dan akhirnya termakan oleh kegagalanmu.
Nah tips dari saya kali ini apabila melihat situasi diatas tadi, cobalah
ketika kamu berpikir tentang fitnes, ketahui terlebih dulu apa manfaat fitnes
yang sebenarnya? tumbuhkanlah rasa ingin tahumu terhadap sesuatu yang baru,
ketika kamu kecil besar rasa ingin tahumu, sebaiknya begitu juga saat ini,
semakin besar rasa ingin tahumu semakin banyak pelajaran yang kamu dapatkan,
sehingga semakin cepat pula kamu berpikir, dan akhirnya pikiranmu mampu
beradaptasi dengan apa yang baru saja kamu ketahui.
Tetapi bagaimana jika sudah terlanjur seperti contoh situasi diatas?
Kegagalan, ya kegagalan bukanlah akhir, kumpulkanlah kembali pemikiran-pemikiranmu,
dan kembangkan pemikiran tersebut seperti :
- Tetaplah
berpikir bahwa saya telah mendapatkan suatu hal yang bermanfaat setelah
saya gagal. Saya menjadi tahu bagaimana cara hidup sehat
dengan melakukan fitnes
- Tetaplah
fokus pada siapa dirimu. Apa tujuan saya, apa yang akan saya capai. Saya
bertujuan untuk menurunkan berat badan, dan ternyata fitnes yang saya
jalani lebih cocok dan lebih mengarah ke pembentukan otot-otot tubuh.
- Berpikirlah
bahwa selalu ada cara lain ketika saya gagal. Dengan mengurangi makan atau
diet ketat dan olahraga ringan serta teratur mungkin akan lebih baik
daripada fitnes.
- Jauhkanlah
pemikiran bahwa saya tidak akan mampu, saya tidak bisa.
Yakinlah bahwa saya mampu dan saya akan selalu mengingat akan manfaat dari
tujuan saya.
- Mulailah
sekarang, karna apabila ditunda kapan tujuan saya akan tercapai.
Lakukanlah mulai sekarang, paksakan dirimu
atas pemikiran yang telah kamu kendalikan, karna kamu akan terbiasa dan
akhirnya kamu bisa.
- Setelah
berhasil, saya yakin sampai tahap ini otakmu akan bekerja dengan mudah
untuk slalu memunculkan pemikiran-pemikiran yang kreatif dan
bermanfaat. misal berat badan saya sudah turun menjadi 65kg, saya bisa
menjaga berat badan saya dengan baik dengan cara fitnes rutin seperti yang
dulu pernah saya lakukan dan pola makan yang teratur.
Setelah melewati poin-poin diatas,
kamu telah siap untuk setiap pemikiran-pemikiran yang akan muncul dan kamu
mampu menjadi seorang yang berpikir kreatif, pemikiranmu akan lebih luas dari
setiap tindakan, masalah, tujuan yang kamu alami dikehidupan sehari-harimu,
kamu menjadi tau bahwa selalu ada cara lain dari setiap kesulitan atau
kegagalan yang kamu alami karna kamu akan selalu fokus pada siapa dirimu apa
tujuanmu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar